Certificação
20h de Teoria e Prática
Baseada em Ciência
Diferencial
Estrutura
Camisa Personalizada
Apostila e Artigos Científicos
Excelência
Grupo de estudos com ELITE 60+ com profissionais de excelência para debates e networking
O que você irá aprender?
- Compreender o processo de envelhecimento e suas implicações fisiológicas, biomecânicas e cognitivas
- Identificar os principais fatores que impactam a autonomia e a capacidade funcional do idoso
- Aplicar protocolos de avaliação validados (SPPB, Senior Fitness Test, preensão manual, sentar e levantar do solo)
- Desenvolver raciocínio clínico para prescrição segura e eficiente
- Estruturar programas de treinamento com foco em atividades da vida diária
- Aplicar estratégias para prevenção de quedas e aumento da independência funcional
- Integrar estímulos cognitivos ao treinamento físico
- Organizar sessões de treino com lógica, progressão e transferência prática
Qual é o propósito da SFT?
Capacitar profissionais do movimento a avaliar, prescrever e estruturar programas de treinamento funcional para idosos com base científica, promovendo aumento da autonomia, redução do risco de quedas e melhora da qualidade de vida.
Para quem é a SFT?
- Profissionais de Educação Física
- Personal Trainers
- Fisioterapeutas
- Estudantes da área da saúde e movimento
- Profissionais que atuam ou desejam atuar com idosos
- Treinadores interessados em ampliar sua autoridade e segurança na prescrição
Qual é o conteúdo da SFT?
Módulo 1 – Contexto do envelhecimento
- Cenário atual do envelhecimento populacional
- Capacidade funcional e qualidade de vida
- Papel do profissional do movimento
Módulo 2 – Tendências do envelhecimento
- Alterações fisiológicas: sarcopenia e dinapenia
- Alterações biomecânicas e posturais
- Alterações cognitivas
- Impacto dessas alterações na funcionalidade
Módulo 3 – Avaliação funcional
- Habilidades essenciais do profissional
- Avaliação de força de preensão manual
- SPPB (Short Physical Performance Battery)
- Senior Fitness Test
- Teste de sentar e levantar do solo
Módulo 4 – Pilares do treinamento
- Individualidade biológica
- Objetivos do treinamento para idosos
- Transferência para atividades da vida diária
Módulo 5 – O treinamento na prática
- Restauração de padrões básicos de movimento
- Treinamento de equilíbrio e estabilidade
- Marcha e deslocamentos
- Padrões funcionais aplicados ao dia a dia
Módulo 6 – Estímulo cognitivo e movimento
- Integração entre cognição e movimento
- Estratégias práticas durante o treino
Módulo 7 – Organização da prescrição
- Estruturação das sessões de treino
- Organização em blocos
- Controle de volume, intensidade e intervalos
Os módulos online serão liberados a partir de Maio e você pode ter a experiência prática nas cidades abaixo!
PARTICIPE DO NOSSO GRUPO DE ESTUDOS
Quem irá ministrará a SFT?
Me. Camila Wells Currículo Lattes
- – Mestre pela Universidade de Brasília
– Sócia proprietária da Wells Treinamento Especializado (3 unidades em Brasília)
– Docente na Pós Graduação em Reabilitação de Lesões da Uniguaçu
– Palestrante em eventos universitários
– 14 anos de experiência em prescrições de exercícios para idosos e pessoas com Parkinson
Qual é o valor do investimento?
Pré-venda: ESGOTADA (RIO)
R$ 299,90 (PIX) ou 6 x R$ 54,81 (Cartão)
Lote 1**
R$ 349,90 (PIX) ou 6 x R$ 64,14 (Cartão)
Lote 2**
R$ 399,90 (PIX) ou 6 x R$ 73,31 (Cartão)
Lote 3**
R$ 449,90 (PIX) ou 6 x R$ 91,64 (Cartão)
Formas de investimento:
Desconto de 10% à vista no PIX – Solicite pelo WhatsApp
*Parcelamento em 6 vezes sem juros.
** Cada lote está sujeito ao número de vagas para esgotar
Rio de Janeiro
Data: Domingo – 28 de Junho
Horário: 8h-17h
Local: CT Naty Pinheiro – Vogue Square – Barra da Tijuca – RJ
Público-alvo: profissionais e acadêmicos de Educação Física e Fisioterapia
Brasília – DF
Data: Sábado – 26 de Setembro
Horário: 8h-17h
Local: Academia Citta – CLN 412 bloco D salas 13 a 20 – Brasília – DF
Público-alvo: profissionais e acadêmicos de Educação Física e Fisioterapia
O Livro Retreinamento de lesões – da reabilitação à performance é uma excelente base para os cursos da Biodesp!
Adquira o seu e se prepare para chegar com tudo na Certificação.